Le club Relaxforme de Marennes

Relaxforme Marennes

Relax Forme Marennes c'est 400 m² dédié au fitness, au renforcement musculaire et à un espace cardio avec Tapis, Elliptique, Vélo et Rameur.

Depuis 2016, Relax Forme énergise Marennes et ses alentours pour vous remettre en forme !

Activités proposées

Body Attack proposé par Relax forme

BodyAttack

30 ou 45 min.

Entraînement fitness de 30 ou 45 min énergisant. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats.

Sur fond d’une musique électrisante, un coach  vous guidera tout au long du cours – repoussant vos limites, brûlant jusqu'à 730 calories, vous donnant un sentiment de satisfaction.

Body balance proposé par Relax forme

BodyBalance

45 à 55 min.

Retrouvez souplesse et mobilité grâce à cette combinaison de Yoga, Tai Shi, Pilates et Stretching.

45 à 55’ pour retrouver sérénité et libérer les tensions corporelles et mentales.

Body pump proposé par Relax forme

BodyPump

45 à 55 min.

Entrainement de 45 à 55 minutes pour vous tonifier, vous renforcer et améliorer votre condition physique. 

L’utilisation de barre et de poids améliore votre endurance musculaire. 

RPM

RPM

30 min.

Entraînement sur vélo indoor.

Des sprints, des côtes et un maximum de puissance pour une session à intensité modérée à forte pour dépenser un max de calories.

Planning des activités

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Galerie photo

Tarifs

Forfait de séances

Abonnement mensuel

Coaching personnalisé

Accès et contact

Relaxforme Marennes

Rue du jeu de Paume ZA fief de feusse
17320 Marennes

09 81 42 66 66

marennes@relaxforme.fr